برچسب ها: گن

علت و درمان درد لگن

Mahan Medical 1400/05/08 15:00:00 0

مفصل ران به دلیل ساختار مستحکم آن می تواند در برابر حرکت مکرر و مقدار نسبتاً زیادی سایش مقاومت کند. این مفصل که به صورت گوی و کاسه با مفصل لگن قرار دارد و بزرگترین مفصل بدن را تشکیل می دهد، به گونه ای در کنار هم قرار می گیرد که امکان حرکت مایعات را فراهم می کند.هر زمان که از مفصل ران استفاده می کنید (به عنوان مثال ، با دویدن) ، بالشتک غضروف به شما کمک می کند تا اصطکاک ایجاد شده هنگام دویدن، نتوان...

معیار انتخاب یک گن لاغری خوب چیست؟

Mahan Medical 1400/04/23 15:15:57 0

در این مطلب قصد داریم به توضیح این موضوع بپردازیم که گن لاغری خوب چه گنی است. از اینرو ابتدا لازم است به این موضوع اشاره کنیم که اصلا گن لاغری چیست و چه کاربردی دارد. گن لاغری چیست و چه کاربردی دارد؟نکته ی مهم و اساسی در خصوص "گن لاغری" تصور اشتباهی است که در ذهن عموم مردم نقش گرفته و آن این است که پوشیدن این نوع گن میبایست فرد را لاغر کند. البته تبلیغات متعدد در این زمینه باعث شکل گیری این تصور ...

حرکاتی برای رفع درد و استرس

Mahan Medical 1400/03/24 16:18:51 0

استرس‌زدایی: خم شدن رو به جلو اگر احساس اضطراب یا استرس دارید، اختصاص زمانی جهت استراحت سریع و تمرین رفع درد و استرس، می‌تواند به شما کمک کند. این حرکت ساده یوگا را امتحان کنید. صاف بایستید، پاها را کنار هم قرار دهید. همانطور که نفس می‌کشید‌، دستان خود را بالا بر روی سر خود قرار دهید. هنگام بیرون دادن نفس، از لگن به سمت جلو خم شوید و قسمت بالاتنه را در حالت صاف نگه دارید. ساق یا مچ پا را بگیری...

چه انتظاراتی از لیپوساکشن داشته باشیم؟

Mahan Medical 1396/04/01 08:33:30 1

پیشگفتار:امروزه افراد زیادی، بنا بر دلایل متعددی از قبیل زیبایی و سلامتی، خود را به تیغ جراحی می‌سپارند؛ اما لازم است هر فرد پیش از تصمیم گیری جهت اقدام به هر یک از این جراحی‌ها، اطلاعاتی در مورد آن کسب کند.طبیعتا عمل جراحی لیپوساکشن نیز از این قاعده مستثنا نیست. بنابراین اگر شما نیز در اندیشه انجام این عمل هستید، به شما توصیه می‌کنیم که در این مقاله با ما همراه باشید.چه انتظاراتی قبل، در حین و بع...

علت پوشیدن گن به مدت طولانی بعد از عمل لیپوساکشن چیست؟

Mahan Medical 1396/03/29 19:43:39 2

دکتر متیو پلنت متخصص جراحی پلاستیک : "من همواره پس از انجام هر نوع عمل لیپوساکشن، برای بیمارانم پوشیدن گن را در تمام طول شبانه روز و هفت روز هفته، به مدت 3 هفته، (بجز به هنگام استحمام) تجویز و توصیه میکنم. همچنین فردی که مورد عمل جراحی لیپوساکشن قرار گرفته است می باید بعد از پایان این دوره نیز برای مدت 3 هفته دیگر از گن پس از عمل جراحی استفاده نماید، با این تفاوت که می توانند شب ها آنرا از تن بیرو...

فواید و مضرات پوشیدن گن لاغری حین تمرینات ورزشی

Mahan Medical 1396/03/26 18:31:56 16

آیا میدانید اگر در هنگام انجام ورزش های شکمی از گن های پلاستیکی یا از جنس لاتکس استفاده نمایید ، سد بزرگی بر سر راه چربی سوزی ایجاد خواهید کرد؟عوارض ناشی از چاقی بر همگان واضح و مبرهن است ، و از همه مهمتر آنکه هیچکس دوست ندارد شکمی چاق و بیرون زده داشته باشد. از اینرو کم کردن وزن و کاهش چربی های ناحیه شکم و حفظ لاغری مهمترین عامل انگیزشی برای افراد جهت ممارست در تمرینات ورزشی و متناسب نگه داشتن ان...

مطالب گوناگون