علل شکستگی مو
شکستگی مو می تواند به دلایل مختلفی از جمله محصولات خاص مو، رژیم غذایی و استرس اتفاق بیفتد. درمان های خانگی می تواند کمک کننده باشد. و افراد ممکن است دچار شکستگی مو شوند که بر همه انواع موها از صاف تا مجعد تأثیر می گذارد. می تواند موها را در انتها یا نزدیک بالای سر یا تاج سر وز یا درشت نشان دهد. و در بیشتر موارد، شکستگی مو موقتی است و افراد می توانند با استفاده از محصولات و درمان های خانگی موهای خود را ترمیم کرده و استحکام آن را بازیابی کنند. و در این مقاله به چند علت شایع شکستگی مو و راه های درمان و پیشگیری از شکستگی و آسیب مو می پردازیم.
جهت مشاهده و خرید انواع ترازو دیجیتال به فروشگاه تجهیزات پزشکی ماهان مدیکال مراجعه بفرمایید.
علت شکستگی مو چیست؟
1. محصولات مو و یک ظاهر طراحی شده
محصولاتی که افراد برای رنگ کردن، چسباندن یا آرام کردن مو استفاده می کنند حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند مو را ضعیف کرده و احتمال شکستن آن را افزایش دهند. و حتی برخی از شامپوها می توانند باعث شکستن، شکننده شدن و یا وز شدن مو شوند. و یک مطالعه در سال 2014 گزارش داد که اسیدیته یا پی اچ، شامپو ممکن است بر شکستگی مو تأثیر بگذارد. برخی از شامپوها قلیایی یا پایه هستند که می تواند باعث ایجاد بار منفی روی مو شود. این باعث ایجاد اصطکاک بیشتر بین رشته های مو می شود و می تواند منجر به شکستگی مو شود. و اجتناب از استفاده از مواد شیمیایی خشن به مو و انتخاب شامپویی با پی اچ، خنثی می تواند سلامت مو را بهبود بخشد.
2. مسواک زدن بیش از حد
برس زدن بیش از حد مو نیز می تواند باعث شکستگی مو شود. و ممکن است افراد آنقدر که فکر می کنند نیازی به برس زدن موهای خود نداشته باشند. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که موها را فقط به اندازه ای که افراد برای حالت دادن به آن نیاز دارند، برس بزنید. قابل ذکر است، این ایده که مردم باید موهای خود را با 100 ضربه برس بزنند یک افسانه است.
3. گرما و کمبود رطوبت
استفاده مکرر از گرما بر روی مو می تواند به ساقه های مو آسیب برساند و رطوبت مو را از بین ببرد که می تواند باعث شکننده شدن موها و شکستگی مو شود. و با گذشت زمان، درمان های حرارتی زیر می تواند به مو آسیب برساند:
- سشوار
- صاف کننده ها
- انبر حلقه دار
آب و هوای گرم و آب و هوای مرطوب نیز می تواند مو را خشک کرده و خطر شکستگی را افزایش دهد. و مردم اغلب می توانند با کاهش درمان های حرارتی از شکستگی مو در آینده جلوگیری کرده و از آن جلوگیری کنند.
جهت مشاهده قیمت و خرید انواع جوراب واریس به وبسایت ماهان مدیکال مراجعه بفرمایید.
4. خشک کردن با حوله
مالیدن موهای خیس با حوله می تواند به مو آسیب برساند، موخوره را افزایش داده و باعث شکستگی موها شود. موهای خیس راحت تر از موهای خشک می شکنند. و به جای مالیدن موها، سعی کنید یک حوله دور آن بپیچید تا رطوبت را جذب کند یا بگذارید به طور طبیعی در هوا خشک شود.
5. کوتاهی منظم موها
فقدان مدل موی منظم می تواند منجر به دو شاخه شدن موها شود. این انتهای شکسته باعث می‌شود که موها در بالاترین سطح، نزدیک‌تر به ساقه مو شکسته شوند. و کوتاه کردن موی منظم، حتی زمانی که یک فرد در حال رشد موهای خود است، می تواند به حفظ سلامت و قوی مو کمک کند. و یک آرایشگر همچنین می تواند برای حفظ موهای سالم و رسیدگی به مشکلات فعلی که ممکن است افراد با آن مواجه شوند، توصیه هایی ارائه دهد.
6. رژیم غذایی
تغذیه نقش مهمی در ارتقاء سلامت مو دارد. اگر افراد دچار کمبود برخی مواد مغذی باشند، ممکن است موهای ضعیفی داشته باشند که خشک، کدر یا شکننده به نظر می‌رسند. کمبود شدید مواد مغذی نیز ممکن است منجر به ریزش مو شود. و تخم مرغ و ماهی حاوی بیوتین هستند که برای رشد موی سالم ضروری است و آجیل برزیلی سلنیوم تقویت کننده مو را به همراه دارد. در اینجا با مواد غذایی برای رشد موی سالم آشنا شوید. و ضروری است که افراد رژیم غذایی متعادلی داشته باشند که حاوی مقدار زیادی از موارد زیر باشد:
- اسیدهای چرب امگا 3
- پروتئین
- ویتامین دی
- اهن
- فلز روی
هنگامی که افراد کمبودهای تغذیه ای خود را برطرف کردند، احتمالاً متوجه خواهند شد که موهای خود دوباره قوی تر و سالم تر می شوند.
7. مدل موی تنگ
اگر افراد به طور مکرر موهای خود را در مدل موی تنگ به پشت می‌بندند یا از نوارهای الاستیک برای بستن موهای خود استفاده می‌کنند، این می‌تواند منجر به شکستگی مو شود. مدل موی تنگ می تواند موها را از ریشه کشیده یا بشکند. و اگر افراد به طور مرتب موهای خود را با مدل‌های سفت مانند کش، قیطانی یا بافته بپوشند، ممکن است منجر به نوعی ریزش مو به نام آلوپسی کششی شود. اگرچه این یک ریزش موی موقتی است که مو می تواند از آن بهبود یابد، اما در صورت تداوم این ریزش می تواند دائمی شود. و گره های الاستیک نیز می توانند موها را محکم بکشند و خطر شکستگی را افزایش دهند. افراد می توانند برای کاهش فشار روی موها، به موهای پوشانده روی بیاورند و موهای خود را به انواع مدل های شل بپوشانند.
8. استرس
استرس شدید می تواند باعث آسیب به مو و وضعیتی به نام تلوژن افلوویوم شود. و یک شوک یا استرس شدید می‌تواند باعث شود که ریشه‌های مو به مرحله استراحت چرخه رشد خود قبل از آن‌که هدفشان باشد برسند و موها از پوست سر شل شوند. و وقتی استرس از بین رفت، مردم معمولاً متوجه می شوند که موها دوباره رشد می کنند. اگر افراد متوجه مقادیر غیرعادی ریزش مو شوند، باید به پزشک مراجعه کنند تا علت اصلی آن را بررسی کند.
منبع : Medicalnewstoday.com
ترجمه : تحریریه مجله پزشکی ماهان مدیکال
جهت مشاهده قیمت و خرید انواع دستگاه فشار خون به وبسایت ماهان مدیکال مراجعه بفرمایید.
همچنین:
ماهان مدیکال مرجعی مطمئن جهت تهیه انواع گن در برند های معتبر
ارسال یک نظر
