جوراب های فشاری و درمان واریس
ورید واریسی یک سیاهرگ بسیار قابل مشاهده است که درست در زیر سطح پوست قرار دارد. جوراب های فشاری ممکن است به کاهش ظاهر و علائم دردناک مرتبط با واریس در برخی افراد کمک کند. واریس زمانی اتفاق می افتد که خون در پشت دریچه های کوچک رگ های فرد جمع می شود به جای اینکه به آرامی به قلب برود. آنها بیشتر در پاها و پاها دیده می شوند، زیرا خونی که به قلب برمی گردد مسیرهای دورتری دارد. پزشکان اغلب جوراب های فشاری را برای بهبود گردش خون، جلوگیری از بدتر شدن رگ های واریسی و کاهش درد یا ناراحتی توصیه می کنند. در اینجا، ما به شواهدی نگاه می‌کنیم که از استفاده از این جوراب‌ها و همچنین خطرات مرتبط با آن حمایت می‌کنند. ما همچنین در مورد چگونگی انتخاب اندازه و شکل مناسب صحبت می کنیم.
جوراب های فشرده چگونه کار می کنند؟
جوراب های فشرده به طور سنتی برای بهبود گردش خون استفاده می شود. به گفته نویسندگان کتاب اسکلروتراپی: درمان وریدهای واریسی و تلانژکتاتیک پا، سربازان رومی اغلب پاهای خود را در تسمه های چرمی می پیچند تا گردش خون را در طول راهپیمایی های طولانی بهبود بخشند. جوراب‌های فشرده مدرن پیچیده‌تر هستند و برای ایجاد فشار ثابت در پاها طراحی شده‌اند و به جریان برگشت خون به سمت قلب کمک می‌کنند. جوراب‌های ساق بلند معمولاً فشار بیشتری را در نزدیکی مچ پا و پا وارد می‌کنند و فشار بیشتری ایجاد می‌کنند که جریان خون را افزایش می‌دهد. مطالعات نشان می دهد که جوراب های فشاری می توانند برخی از علائم رگ های واریسی را بهبود بخشند، اما شواهد کمی از این ایده پشتیبانی می کند که جوراب به تنهایی آنها را از بین می برد. انواع مختلف جوراب‌ها فشارهای متفاوتی را اعمال می‌کنند. برخی از تحقیقات اخیر در مورد وریدهای واریسی عبارتند از:
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ نشان داد که پوشیدن جوراب‌های فشاری با فشار ۱۸ تا ۲۱ میلی‌متر جیوه به مدت ۱ هفته در مقایسه با جوراب‌های معمولی به کاهش درد و درد ناشی از واریس کمک می‌کند. یک مطالعه منبع معتبر در سال 2017، که مشخص کرد پوشیدن جوراب های 22 میلی متر جیوه به مدت 6 ماه به کنترل تورم پا در دوران بارداری در افراد مبتلا به واریس کمک می کند. یک مطالعه در سال 2014، که به این نتیجه رسید که جراحی برای برداشتن وریدهای واریسی، درمان موثرتری نسبت به جوراب‌های فشاری است. به طور کلی، نتایج مختلط است. یک بررسی از منبع مورد اعتماد در سال 2015 نشان داد که شواهد قابل اعتماد کمی از جوراب های فشاری به عنوان درمانی برای رگ های واریسی پشتیبانی می کند.
از کدام نوع جوراب فشرده استفاده کنم؟
میزان مناسب فشار و نوع مناسب جوراب به تعداد، نوع و علت زمینه‌ای رگ‌های واریسی فرد بستگی دارد. سه نوع اصلی عبارتند از:
- ساپورت جوراب شلواری اینها مقداری فشار وارد می کنند، اما کمترین گزینه هستند.
- جوراب و جوراب فشرده. طیف وسیعی از فشارها برای خرید در بسیاری از داروخانه ها، داروخانه ها و فروشگاه های آنلاین موجود است. اینها بیشتر از جوراب شلواری پشتیبانی می کنند.
- جوراب های فشاری نسخه ای. اینها بیشترین فشار را وارد می کنند و توسط یک متخصص برای اطمینان از مؤثر بودن آنها اما نه آنقدر محکم که بر گردش خون فرد تأثیر بگذارد نصب می شوند.
- جوراب‌های ساق بلند معمولاً تا بالای زانو یا ران هستند. جوراب‌های بلند تا زانو باعث افزایش گردش خون در ساق پا و هنگام ورزش می‌شود.
پزشک ممکن است جوراب‌های فشاری تا بالای ران را برای وریدهای واریسی توصیه کند، اگرچه این جوراب‌ها اغلب برای جلوگیری از لخته شدن خون پس از جراحی، به‌ویژه پس از جراحی تعویض زانو استفاده می‌شوند.
چه زمانی باید جوراب های فشاری بپوشم؟
افراد تمایل دارند در طول روز از جوراب های فشاری استفاده کنند، زیرا نشستن و ایستادن بیشتر احتمال دارد باعث مشکلات گردش خون شود. یک فرد مبتلا به واریس ممکن است سعی کند پاهای خود را در شب بالا بیاورد تا گردش خون را بهبود بخشد. با این حال، پزشک ممکن است پوشیدن جوراب ساق بلند را در شب نیز توصیه کند.
خطرات جوراب های فشاری
از آنجایی که جوراب های فشاری عمدا تنگ هستند، پوشیدن آن ها ممکن است دشوار باشد. پاها باید تمیز و خشک باشند. قبل از پوشیدن جوراب، صبر کنید تا هر لوسیونی جذب شود. استفاده از جوراب های فشرده می تواند عوارض جانبی داشته باشد، از جمله:
- پوست شکسته
- تحریک پوست
- درد و ناراحتی
- فرورفتگی های موقت در پوست
جوراب هایی که چروک شده اند، به طور نادرست پوشیده شده اند یا اندازه آنها نامناسب است، بیشتر احتمال دارد مشکل ایجاد کند. هنگامی که گردش خون توسط شرایطی مانند نوروپاتی محیطی، که می تواند به اعصاب پاها آسیب برساند، مهار می شود، ممکن است فرد نتواند تشخیص دهد که جوراب خیلی تنگ است یا افتاده است. اگر فرد برای مدت طولانی جوراب ساق بلند بپوشد، احتمال بیشتری دارد که اثرات منفی را تجربه کند. هر روز جوراب ها را بردارید و پاها و پاها را برای علائم آسیب یا سوزش بررسی کنید و در صورت لزوم از آینه استفاده کنید. ممکن است استفاده از یک آینه دسته بلند یا آینه ای که روی زمین قرار می گیرد کمک کند. اگر نواحی جدیدی از تحریک ایجاد شد، با پزشک تماس بگیرید.
چشم انداز
جوراب های فشاری ممکن است رگ های واریسی را از بین نبرند، اما ممکن است درد و تورم مرتبط را کاهش دهند. پاهای آنها را هر روز از نظر علائم تحریک و آسیب بررسی کنید و هر 3 تا 6 ماه یکبار جوراب های فشاری را تعویض کنید. پاها و جوراب ها را تمیز و خشک نگه دارید تا به بهترین نتیجه برسید.
منبع Medicalnewstoday.com:
ترجمه : تحریریه ماهان مدیکال
ارسال یک نظر
