افزایش کلاژن پوست

نویسنده Mahan Medical 1401/03/08 02:00:02 0 نظر گروه : مقالات علمی,گروه : مقالات تخصصی پزشکی,گروه : پوست و مو,گروه : سلامت عمومی,

کلاژن پروتئینی است که می تواند به صاف نگه داشتن پوست کمک کند. از آنجا که سن و سایر عوامل باعث کاهش سطح کلاژن می شوند ، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و خطوط می تواند شکل بگیرد. و بدن به طور طبیعی کلاژن تولید می کند ، اما با بزرگتر شدن افراد ، میزان و کیفیت کلاژن سقوط می کند. یک نتیجه از این خطوط و چین و چروک در پوست است. و رویکردهای مختلف ممکن است به تقویت کلاژن کمک کند. با این حال ، مردم باید قبل از استفاده از آنها بررسی کنند ، زیرا همه آنها شواهدی برای اثبات مؤثر بودن ندارند. و در اینجا ، دریابید که کلاژن چیست ، چگونه روی پوست تأثیر می گذارد و چه رویکردهایی ممکن است به تقویت آن کمک کند.

جهت مشاهده و خرید انواع ترازو دیجیتال به فروشگاه تجهیزات پزشکی ماهان مدیکال مراجعه بفرمایید.

کلاژن چیست؟

کلاژن فراوان ترین نوع منبع پروتئین در بدن و یک مؤلفه اصلی پوست است. و در بافت های بی شماری از جمله عضلات، استخوان ها، تاندون ها، رگ های خونی و دستگاه گوارش وجود دارد. این نقش اساسی در بسیاری از کارکردهای بدنی از جمله بهبود زخم دارد. و سطح پایین کلاژن با شرایط بهداشتی شدید مانند:

اسکوروی، که ناشی از کمبود ویتامین سی است و منجر به، ضعف، کم خونی و بهبود زخم آهسته می شود.
پوکی استخوان ناقص، یک بیماری ژنتیکی است که منجر به استخوان های ضعیف می شود
سندرم اهلرز دانهولز، که هنگامی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند کلاژن را به طور مؤثر تولید کند و منجر به طیف وسیعی از علائم شود

کلاژن برای پوست چه کاری انجام می دهد؟

هنگامی که سطح کلاژن زیاد است ، پوست نرم ، صاف و محکم است. کلاژن به سلولهای پوستی کمک می کند تا خود را تجدید و ترمیم کنند. هم سطح و هم کیفیت کلاژن بر روی پوست تأثیر می گذارد. و به عنوان یک فرد ، بدن آنها منبع کمتری از انواع خاصی از کلاژن تولید می کند و کیفیت کلاژن در بدن کاهش می یابد. و این می تواند منجر به:

از بین رفتن خاصیت ارتجاعی در پوست و سایر بافتهای همبند
خطوط ، چین و چروک و سست بودن در پوست
سفتی مشترک

با بزرگتر شدن افراد ، تغییراتی در ساختار کلاژن رخ می دهد که پیوند بین لایه های مختلف پوست را تضعیف می کند. این می تواند به همین دلیل باشد که افراد چین و چروک و سایر ویژگی های مرتبط با پوست پیری ایجاد می کنند.

جهت مشاهده قیمت و خرید انواع جوراب واریس به وبسایت ماهان مدیکال مراجعه بفرمایید.

راه های تقویت کلاژن

بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای تقویت کلاژن در پوست هستند تا چین و چروک و سایر علائم پیری پوست را متوقف کنند. و در اینجا برخی از گزینه ها که محققان تحقیق کرده اند ، آورده شده است.

1. مکمل های کلاژن

افراد برای سلامت مفاصل و پوست خود مکمل های کلاژن را مصرف می کنند. و یک منبع بررسی شده 2021 نتیجه می گیرد که، مکمل های کلاژن هیدرولیز شده به مدت 90 روز می توانند چین و چروک ها را کاهش داده و کشش پوست و هیدراتاسیون را بهبود بخشند. و علاوه بر این ، نویسندگان یک منبع بررسی شده 2020 دریافتند که پپتیدهای کلاژن موجود در مکمل ها به طور مستقیم بر ساختارهای کلاژن موجود در بدن معروف به فیبروبلاست تأثیر می گذارند.

2. اسید هیالورونیک

اسید هیالورونیک ترکیبی است که به تقویت تولید کلاژن کمک می کند. و در یک منبع مورد مطالعه در سال 2014 ، محققان زخم هایی را در موش هایی با آب یا اسید هیالورونیک درمان کردند. زخم هایی که درمان اسید هیالورونیک را دریافت کرده اند بیشتر از آنهایی که با آب تصفیه شده بهبود یافته اند. همچنین ، سطح دو نوع کلاژن در پوست اطراف آن زخم ها بیشتر بود. و فیلر های پوستی، که هدف آنها کاهش خطوط در پوست است ، اغلب حاوی اسید هیالورونیک است. تحقیقات از منبع 2020 نشان داد که، ترکیبی از اسید هیالورونیک و یک پلینوکلئوتید خالص شده به افزایش میزان و کیفیت کلاژن در پوست و تقویت خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. و نویسندگان یک منبع مطالعه شده در سال 2021 شواهدی را نشان دادند که، کپسول های اسید هیالورونیک نیز ممکن است مرطوب سازی را بهبود بخشند. و افراد باید هنگام استفاده از اسید هیالورونیک ، دستورالعمل های مربوط به بسته را دنبال کنند. و در رنگ های تیره پوست ، منطقه ممکن است تیره تر شود یا لحن صورتی مایل به خاکستری یا خاکستری را به خود اختصاص دهد. پوست کم رنگ ممکن است قرمز شود. و درمان های حاوی اسید هیالورونیک به صورت:

تزریق
کرم های موضعی و پمادها
مکمل ها، در کپسول ها

3. ویتامین سی

ویتامین سی منبع ضروری برای تولید کلاژن است. کمبود ویتامین سی می تواند به سطح کلاژن پایین منجر شود و در نتیجه یک بیماری بالقوه جدی که به عنوان اسکورا شناخته می شود ، منجر می شود. و علائم کوروی، شامل موارد زیر است: