چگونه می توان خجالت کودکان را برطرف کرد؟

نویسنده Mahan Medical 1396/06/27 16:27:24 0 نظر مقالات علمی,
رفع خجالت

بر طبق آمارها، 20-48 درصد افراد، خجالتی هستند؛ این آمار دربرگیرنده رقم کمی نیست، بنابراین احتمال اینکه شما نیز والدین یک فرزند خجالتی باشید، کم نیست. در مقاله پیشین درمورد کودکان خجالتی مختصر توضیحاتی داده و شما را با عوامل پیدایش این خصوصیت آشنا نمودیم، در ادامه در این مقاله با شماییم تا راهکارهایی را جهت کمک به فرزندان دلبندتان به منظور غلبه بر خجالت، پیشنهاد کنیم.

با مجله پزشکی ماهان مدیکال همراه باشید.

 

  1. تدبیری برای ورود فرزندتان به جمع ترتیب دهید.

به فرزند خود کمک کنید که وارد یک جمع شده و به صحبت های آن ها گوش فرا دهد، بدین ترتیب کم کم به هریک از افراد آن جمع نوعی شناخت یا عادت پیدا میکند. به او آموزش دهید که چطور در میان صحبت های دیگران فرصتی برای بیان نظر خود یافته و بدین ترتیب وارد بحث بشود. برای این منظور، جملاتی را به او پیشنهاد کنید، جملاتی مانند : "من هم هواپیما ها را دوست دارم."

 

  1. به او اعتماد به نفس بدهید.

به فرزند خجالتی خود اوقاتی را یادآوری کنید که در شرایط و موقعیت های جدید و ناآشنا بوده اما به خوبی از پس آن ها برآمده است. به عنوان مثال، هنگام رفتن به یک جشن تولد، خاطره مهمانی قبل را برای او تعریف کنید که در آن جا چه اوقات خوشی را سپری کرده است.

 

  1. روی مهارت های اجتماعی کودک خود کار کنید.

شما باید به فرزند خود این فرصت را بدهید که روی مهارت های اجتماعی خود کار کند. مثلا در هنگام خرید از او بخواهید که مبلغ را پرداخت کند و یا در رستوران غذای خود را سفارش دهد. از کودکان هم سن و سال او دعوت کنید تا به خانه شما بیاید و با فرزندتان بازی کند، بدین ترتیب مهارت تعامل با دیگری را به او آموزش خواهید داد.

 

  1. عمل و عکس العمل!

پس از برداشتن هرگام، هرچند کوچک، او را تشویق کرده و از او قدردانی کنید. این گام می تواند حتی یک سلام کردن و یا دست تکان دادن برای دیگری باشد. همچنین چنانچه او به یکباره در مقابل یک فرد رفتاری خجالت آمیز از خود نشان داد، در رابطه با این اتفاق با او صحبت کنید؛ سپس درمورد کارهایی که می تواند دفعه بعد انجام دهد با او به گفتگو بنشینید.

 

  1. با او همدلی کنید.

به فرزند دلبندتان بگویید که شما احساس او را درک می کنید و همچنین بگویید که این حس گاهی اوقات به شما هم دست می دهد. برای کودک خود خاطرات زمان هایی که بر خجالت خود غلبه کرده اید را بازگو نمایید.

 

  1. رفتارهای صحیح را برای فرزند خجالتی خود شبیه سازی کنید.

اگر شما در منزل به فرزند خود آموزش دهید که چطور با دیگران سلام و احوال پرسی کرده، صحبت کند و دوستانه برخورد نماید، او بسیار راحت تر این کارها را انجام خواهد داد.

 

در کنار تمامی موارد ذکر شده، مهم ترین نکته ای که باید بدانید این است که به او نشان دهید که با تمام خجالتی بودنش همچنان از طرف شما مورد پذیرش بوده و شما دوستش می دارید، به او بفهمانید که هیچ ایرادی بر افراد خجالتی وارد نیست.

 

ترجمه: مهسا سزاوار یگانه - کارشناس مهندسی پزشکی
واحد علمی شرکت تجهیزات پزشکی ماهان طب

مجله پزشکی ماهان مدیکال

ارسال یک نظر

پربازدیدترین مقالات
بیماری واریس پا چیست|درمان واريس|جوراب واریس|سیگواریس

بیماری واریس پا چیست|درمان واريس|جوراب واریس|سیگواریس

Mahan Medical 1385/03/01 10:00:00 1
در این مقاله بطور کامل به معرفی بیماری واریس، و پاسخ به این پرسش که " بیماری واريس پا چیست " می‌پردازیم. همچنین دلایل ابتلا به واریس پا ، روش های پیشگ...
ادامه مطلب
فواید و مضرات بستن گن لاغری حین تمرینات ورزشی

فواید و مضرات بستن گن لاغری حین تمرینات ورزشی

Mahan Medical 1396/03/26 18:31:56 5
آیا میدانید اگر در هنگام انجام ورزش های شکمی از گن استفاده نمایید ، سد بزرگی بر سر راه چربی سوزی ایجاد خواهید کرد؟عوارض ناشی از چاقی بر همگان واضح و م...
ادامه مطلب
جوراب واریس و ضد آمبولی سولیدا ایتالیا - SOLIDEA

جوراب واریس و ضد آمبولی سولیدا ایتالیا - SOLIDEA

Mahan Medical 1389/07/01 10:00:00 0
لیست قیمت محصولات سولیدا ایتالیا Solidea Compression StockingsMade in Italy  با توجه به شواهدی که در تاریخچه علم پزشکی وجود دارد، فشار درمانی یکی از م...
ادامه مطلب
توصیه متخصص پوست و مو  در استفاده لاتیس Latisse تقویت مژه

توصیه متخصص پوست و مو در استفاده لاتیس Latisse تقویت مژه

Mahan Medical 1396/05/09 08:30:00 0
تأثیر Latisse ( لاتیس / لتیس ) بر تقویت رشد مژه زمانی مطرح شد که چشم پزشکان، در حین درمان گلوکوم بوسیله این قطره متوجه شدند بیمارانی که بدین روش تحت د...
ادامه مطلب
چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم؟ - بخش اول

چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم؟ - بخش اول

Mahan Medical 1396/05/21 16:04:33 0
در ادامه سری مقالات پیشین در حوزه بارداری و زایمان، اینک به یکی از مسائل پس از زایمان خواهیم پرداخت. آیا شما به تازگی مادر شده و یا منتظر تولد فرزندتا...
ادامه مطلب
دستگاه دیسپنسر دیواری محلول ضدعفونی کننده دست لیزوفرم آلمان

دستگاه دیسپنسر دیواری محلول ضدعفونی کننده دست لیزوفرم آلمان

Mahan Medical 1386/02/10 11:45:00 0
Hand Disinfectant DispensersMade in Germany  لیزو دیسپنسر، دستگاه محلول ضدعفونی کننده دست در حجم های نیم و یک لیتری محصول کمپانی لیزوفرم آلمان میباشد....
ادامه مطلب
محلول ضدعفونی کننده لیزوفرم و بوده آلمان - Mahan Medical

محلول ضدعفونی کننده لیزوفرم و بوده آلمان - Mahan Medical

Mahan Medical 1386/02/10 11:00:00 0
خرید آنلاین انواع محلول ضدعفونی کننده LYSOFORM & BODE DisinfectantsMade in Germany شرکت تجهیزات پزشکی ماهان طب از سال 1379 با تمرکز بر حوزه کنترل عفون...
ادامه مطلب
رشد ماه به ماه جنین - قسمت اول

رشد ماه به ماه جنین - قسمت اول

Mahan Medical 1396/05/16 13:02:42 0
رشد جنین شما: از لقاح تا تولد شما یک خانم باردار هستید؟ تبریک! آیا درمورد این‌که فرزندتان طی چه مراحلی رشد می‌کند، در خلال این مراحل در داخل بدن شما چ...
ادامه مطلب
جوراب واریس چهار فصل سیگواریس سوئیس | SIGVARIS

جوراب واریس چهار فصل سیگواریس سوئیس | SIGVARIS

Mahan Medical 1385/03/01 10:15:00 0
 خرید آنلاین TFS Sigvaris Compression StockingsMade in Swiss  خصوصیات جوراب واریس چهار فصل سیگواریس  زیر زانو - انتهای کشاله ران / کلاس فشار 1 و 2 / ...
ادامه مطلب
جوراب واریس کتان سیگواریس

جوراب واریس کتان سیگواریس

Mahan Medical 1385/03/01 10:30:00 0
خرید آنلاین Cotton Sigvaris Compression StockingsMade in Swiss  خصوصیات زیر زانو - انتهای کشاله ران / کلاس فشار 1 و 2 / پنجه باز - رنگ پا جوراب واریس ...
ادامه مطلب
ارسال به دوستان از طریق تلگرام