برچسب ها: علائم پوکی استخوان
درمان پوکی استخوان چیست؟
1400/05/27 13:47:58
0
اگرچه نمی توان درمان پوکی استخوان را به طور کامل انجام داد، اما راه هایی برای مدیریت آن وجود دارد. برخی از این روش ها شامل رژیم غذایی، ورزش و برخی اوقات لزوم استفاده از داروها است. رژیم غذایی دارای کلسیم و ویتامین D
منابع غذایی دارای کلسیم عبارتند از: شیر بدون چربی ، ماست کم چرب ، شیرهای گیاهی، کلم بروکلی ، گل کلم ، ماهی قزل آلا ، توفو و سبزیجات سبز رنگ و... .
هر فرد چقدر کلسیم نیاز دارد؟ اگر در س...
مطالب گوناگون
خواص دارچین برای سلامتی
1402/01/29 08:00:01
0
مقابله با دنیای اضطراب
1400/12/27 08:00:01
0
ماسک مو آلوئه ورا
1401/03/03 20:00:01
0
ایورمکتین و هزینه
1401/08/21 14:00:01
0
افسردگی و بیماری قلبی
1401/09/01 02:00:01
0