مجله پزشکی سلامت ماهان مدیکال
خوراکی‌های مضر در بارداری - قسمت سوم
1396/04/25 14:44:43
0
در دو مقاله پیشین به بررسی 14 مورد از مضرترین خوراکی‌ها برای دوران بارداری پرداختیم، در این مقاله به 7 مورد نهایی خواهیم پرداخت: گوشت نیم‌پزدر دوران بارداری، همه‌ی استیک‌ها و همبرگرهای خود را به صورت کاملا پخته سفارش دهید. گوشت‌های خام یا نیم‌پز می‌توانند باعث رشد باکتری تاکسوپلاسما و یا سایر باکتری‌ها در بدن شما بشوند. اگر بیرون از منزل غذا می‌خورید، حتما اطمینان حاصل کنید که گوشت غذا در دمای بال...
خوراکی‌های مضر در بارداری - قسمت دوم
1396/04/25 13:59:38
0
در مقاله قبل به بررسی 7 مورد از خوراکی‌هایی که برای بارداری مضر بوده و لازم است که از مصرف آن‌ها اجتناب کرد پرداختیم، در این مقاله به 7 مورد دوم میپردازیم: سوشیبا عرض تاسف برای طرفداران سوشی، حال وقت آن است که به مدت 9ماه با این غذا خداحافظی کنید. اگرچه غذاهای دریایی منابع سرشار پروتئین هستند، اما غذاهای دریایی خام می‌توانند حامل انگل‌ها و باکتری‌های خطرناک باشند. سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند ...
خوراکی‌های مضر در بارداری - قسمت اول
1396/04/25 12:17:14
0
در این مقاله به بررسی 21 مورد از مهمترین مواد غذایی که لازم است در طول دوران بارداری از مصرف آن‌ها اجتناب شود میپردازیم: پنیرهای غیرپاستوریزهاولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که نباید از هر نوع پنیری استفاده کنید. پنیرهای تهیه شده از شیرهای غیرپاستوریزه می‌توانند باکتری‌ای به نام لیستریا را در بدن شما پرورش دهند؛ این باکتری می‌تواند برای سلامتی شما و جنین شما، تهدیدی جدی باشد. بهترین ک...
راهنمای انتخاب بهترین جوراب واریس برای پرستاران
1396/04/24 11:40:18
1
همه آن چیزی که باید بدانیدپرستاران روزانه ساعات زیادی را بر روی پا می ایستند، متاسفانه این امر موجب میشود که آن‌ها دچار ورم پا، احساس سنگینی، فرسودگی و واریس شوند. جوراب های واریس مخصوص می‌توانند با بهبود بخشیدن به روند گردش خون، از بروز اینگونه عوارض پیشگیری کنند.در این مقاله به شکل اجمالی به بیان این مسئله میپردازیم که چرا استفاده از جوراب های واریس برای پرستاران بسیار مفید است، همچنین انواع...
برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم
1396/04/22 12:23:51
6
پیش درآمدفشار خون بالا یا هایپرتنشن معمولا به فشار بالاتر تر از 9/14 (در اصطلاح 14 بر روی 9) اطلاق میشود. داشتن فشار خون بالا شما را در خطر ابتلا به مشکلاتی جدی قرار می‌دهد.بررسی‌ها نشان می‌دهند که فشار خون بالای مزمن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.بیماری‌های ثانویه دیگری که در اثر ابتلا به فشار خون بالا پیش می‌آیند عبارتند از:گردش خون ضعیف (که خود باعث به وجود آمدن بیماری...
حقایقی درمورد فشار خون
1396/04/17 17:04:19
0
فشار خون بالا وقتی پای فشار خون در میان است، غفلت جایز نیست. کنترل فشار خون بالا، ضروری ترین اقدامی است که هر کس باید انجام دهد. باید یاد بگیریم که چطور با اعمال تغییرات ساده در سبک زندگی، وضعیت قلب خود را بهبود ببخشیم.
به قلب خود توجه ویژه داشته باشید. قلب مهمترین عضو بدن است. متاسفانه از هر 3 نفر، 1 نفر از مشکل فشار خون بالا (که با نام هایپرتنشن نیز شناخته میشود) رنج میبرد. چه کارهایی انجام دهیم...
مطالب گوناگون
خستگی عاطفی چیست؟
1401/07/04 02:00:01
0
هیستروسکوپی چیست؟
1401/06/15 08:59:01
0
نور درمانی چیست؟
1401/03/25 14:00:01
0
کرم سنجاق در کودکان
1402/03/26 14:00:01
0
هپاتیت در کودکان
1401/02/22 14:00:01
0
